健康摘要
今日概览
能量
32%
一般
压力
68
偏高
睡眠
5.5h 30m
略有不足
活动
1h 2m
目标达成!
身体指标
静息心率
−0%
78bpm
正常
睡眠心率
↓−2%
61bpm
良好
心率变异性
↑+5%
38ms
正常
呼吸频率
−0%
14/min
正常
血氧饱和度
−0%
98%
正常
最大摄氧量
↑+3%
29.9ml/kg/min
良好
体重
−0.5kg
75.1kg
正常
腕温
+0.1°
34.8°C
正常
日照时间
↑+15min
12min
一般
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格式
HTML / PDF
内容
健康指标 + AI建议
语言
中文
日期
2026/2/7